本当に食べたいものを食べると満足する

本当に食べたいものを食べると満足するな～と実感。

ずっとカレーが食べたいな～と思っていて、でもなかなか食べられずにいました。

家のカレーじゃなくて、インドカレーとかのスパイスが効いたカレー。

今日やっとお昼に食べました。

ジョナサンで、スープカレー。

スープカレー、好きなんだけど、なかなか近くにお店がなくて。

ファミレスで食べられるのってうれしい！

ライスは、雑穀米か白米か選べましたが、雑穀米にしました。

 チキンとベーコン、大きめの野菜がたくさん入っていて、おいしかった～♪

また食べようっと。

本当に食べたいものを食べると満足するな～♪

気持ちが満たされるので、必要以上に食べたいと思わないな、やっぱり。

気持ちが満たされないとお腹いっぱいでも、まだ何か食べたいって思ってしまうけど、それがないな～。

自分の欲求に素直に従うって大事だな～♪

自分で自分を満たすことの大切さを改めて実感しました。