2016-12-08 眠れない日々 日々のこと 最近、なぜか眠れない。 なんでかな。 やっと眠りについても夜中に目が覚めてしまう。 だいたい真夜中の2時~3時くらいに目が覚めて、その後なかなか眠れずに気がつくと朝の5時とか。 その後やっとうとうとして、起きなきゃいけない時間に起き上がれない。 そんな毎日。 ストレスかな~? 睡眠不足のせいか、ものすごくダルい。 そして、ストレスのせいか、ここ一週間くらいずっとチックみたいな症状が出てる。 右のまぶたがずっと痙攣しててなんか嫌だな~。