サラダランチ

今日のランチはサラダランチ。

いつもランチは、パスタやパンを食べることが多いです。

でも、実はわたしは小麦粉が体質に合わないみたいであまり摂らない方がいいみたいなのです。

食べるとものすごくお腹が張るし、だるくなるんですよね。

食べると体調が悪くなるな~と思いつつ、ランチはほぼ外食なので、パスタやパンを食べることが多い。

わたしは食べ物の好き嫌いが多いし、食べられないものも多いのであまり選択肢がないのと、パスタやパンは手頃に食べられるのでついつい食べちゃう。

そんな感じで粉ものばかり食べてしまい、なんだか体がダルくて重いので今日はサラダランチにしてみました。

 

トースト付のサラダランチ。

ものすごいボリューム!

ハムや玉子が入っているけれど、とてもシンプルなサラダでした。

葉っぱものが多くて食べるのにすごく時間がかかってしまった。

30分くらい食べ続けてやっと食べ終わりました。

野菜をたくさん食べたい人にオススメです。

わたしには、とにかく量が多かったです。

ドレッシングがおいしかったので、途中で飽きることなく食べられました。

時間がある時に、もっとゆっくりと食べたいな~。

 

何を食べるかも大事だけど、量をどれくらい食べるかも大事なことだな。

 

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ミラクルな出来事

今朝、父に車で駅まで送ってもらった時のこと。

駅に着いて後続車がつまっていた為、あわてて車から降りてふと振り向くと、助手席のドアの下の方に白いコードのようなものがぶらーん。

あわてて、「待って!」と言ったけど間に合わず、そのまま走り去ってしまいました。

バッグの中を見たけど、特に落としたものがなさそう。

まぁいいかと歩き出して、ふと胸元を見たら朝着けたネックレスがなかった!

あのドアからぶらーんとぶら下がって家に帰って行ったのは、わたしのネックレスだったのかも。

 

今日はケオンのネックレスをつけていました。

ケオンをつけているシルバーのネックレスは、アジャスターに丸カンを引っかけるタイプのものなのですが、ちょっと使いにくいのです。

急いでいたりすると、ちゃんとアジャスターに丸カンが引っかかっていなくて気がつくとスルッと外れていることも。

今朝も気をつけて着けたつもりがちゃんと着けられていなかったみたいで、知らないうちに外れてしまったみたい。

やっぱり違うチェーンに付け替えようかな。

 

慌てて、家にいる母に電話したけど、無事に見つかるといいな~。

ネックレスが車のドアに挟まるなんて、マンガみたいなことあるんだな~。

ミラクル過ぎて朝からびっくりしました。

赤ちゃんパンダ誕生おめでとう♪

今日会社帰りに乗り換えで上野駅の中を歩いていたら、うえきゅん発見!

上野動物園の赤ちゃんパンダ誕生をお祝いして、みんなに記念のシールを配っていました。

 

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うえきゅん、かわいい!

どんなポーズも可愛かったです♪

会えて嬉しかった~♪

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最近、ゆるキャラにたくさん会うな~♪

嬉しいな~。

ポン太君に会った!

しょうぶ公園で、ポン太君に会いました!

かわいかった~♪

ちょうどたぬきの話をしていたところたったので、会えてびっくりです。

あまりにうれしくて一緒に写真を撮っちゃった。

握手もしてもらって、手をきゅっとしてくれました。

 

横から見てもかわいかった~♪

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 正面から見てもかわいかった~♪

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パンダも発見!

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しょうぶまつりに行ってきました

今日は、妹と「しょうぶまつり」に行ってきました。

綾瀬の駅前では、世界の食広場が。

いろんな国の料理がたくさんありました。

いろいろあって迷っちゃう。

迷った結果、ピロシキを買ってふたりで半分こしました。

ものすごく暑くて、ふたりとも体調がいまいちで、何食べようってワクワクしていた割には他に何も食べられず。

スタンプラリーをやっていたので、スタンプを押しながら、北綾瀬のしょうぶ公園までぶらぶら歩きました。

ものすごく暑かった。

帽子を持って行けばよかったな~。

 

しょうぶ公園、たくさんの種類のしょうぶが咲いていました。

しょうぶっていろんな色があるんだな~。

わたしは白いしょうぶが好きだな~。

あと、黄色いしょうぶもかわいかったです。

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adachikanko.net

寝苦しい夜には

最近急に暑くなりましたね。

 

日中、部屋を閉めきっているので、夜自室に入るとモアっとした空気で息苦しい。

寝る前の数時間、エアコンを除湿にしているのですが、寝るときは消して寝ています。

 

頭に熱がこもってなかなか寝つけない時に、冷却ジェルシートを貼って寝たらよく眠れました!

大人用はメントールの香りがきついので、子供用の無香料、無着色のものを使っています。

寝苦しい夜にオススメです。

これで睡眠不足が解消されるといいな~。

 

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